2020年1月16日 星期四

很简单的5道小炒菜,爽口实惠很下饭,步骤简单很好学

茭白炒肉丝

用料

茭白5两,;肉丝3两,;大蒜4瓣,;红辣椒1个

做法

1、肉丝加盐、料酒和淀粉捏匀,腌一小会儿

2、茭白去老根和外皮,切成3公分的段后,再竖立起来切成0.5公分的片,再平放下来,顺着纹路切成0.5公分厚的粗丝。这是至为关键的一点啊,不是斜切片再切丝,那样破坏纹理,口感不脆大蒜剁成蓉待用

3、热锅入稍微宽点的油,把肉丝炒至变色后拨到一边,倒入蒜蓉炒出香味后,倒入茭白丝翻炒数下,加入少许生抽、盐、白糖、水,炒匀后,盖上锅盖,稍焖上2分钟。开盖,加入红辣椒圈,翻炒均匀即可

茄子豆角

用料:豆角200g,茄子200g,干辣椒5个,大蒜2瓣,蚝油20ml,生抽10ml,油适量

做法:

1.茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用。

2.豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。

3.锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软。

4.捞出控油。

5.豆角下油锅炸至表皮起皱。

6.捞出控油。

7.炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香。

8.放入茄子和豆角翻炒。

9.加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀。

10.盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可。

蜜汁猪手

材料:猪蹄、葱、姜、八角、桂皮、香叶、盐、料酒、白糖、生抽、蚝油

做法:1、将猪手洗净,上火烤至表皮上色,泡水30分钟后用刀刮去表面杂质,呈白色洗净,剁小块;葱切段、姜切片;

2、把洗净猪手放进水里烧开,把水倒掉,再仔细洗净猪手;

3、把焯水的猪手放在高压锅加没过猪手的水、葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、盐、料酒煮25-30分钟;

4、锅中撒白糖,小火熬至融化上色(不用搅拌),烹入少许冷水,上色更深后倒入煮好的猪手,加入生抽、蚝油,盐调味出锅即可。

糖醋藕片

主料:藕1节

辅料:油适量,盐2g,糖3g,醋5g,花椒粉适量,葱花适量

操作步骤:

1.藕洗净,去皮切片,用水泡一下。

2.捞出淋干。

3.锅内放少许油,油热炒藕片。

4.加花椒粉。

5.加糖、醋。

6.加葱花。

7.加盐。

8.翻炒片刻,盛出

水煮肉片

材料:猪肉、红辣椒、葱花、豆瓣酱、蒜末、白菜、盐、味精、豆油、

做法:

1、猪肉洗净切成片,白菜叶洗净,在热油锅中煸香红辣椒

2、加入清水、肉片、豆辨酱,煮大约8分钟,放入白菜再煮5分钟,最后放入盐、味精,撒葱花、蒜末就可以出锅了。

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